萬小龍撲小馬余小龍

懷孕進入第十九週之後,體重還增加不到二公斤,再加上十八週產檢時,余小龍也比實際週數小四天左右,所以決定再增加營養補充品--安麗優質蛋白素。

上週五請一位在安麗工作的好友幫忙買了一瓶,週六開始吃,只吃二天,體重就上升了不少。由於她五歲的女兒也有在吃,主要是想讓她吸收力好一點,所以我想我應該也是吸收能力變好了,吃進去的存在身體不少吧,所以體重才增加了,但反而要開始注意體重增加的速度了。

算一算現在吃的補充品已經有:

1. 盼那補

2. 鈣片

3. 卵磷脂

4. DHA魚油

5. 蛋白素

打算等懷孕的末幾個月開始吃燕窩,聽說可以讓氣管好一點,不要讓余小龍跟我一樣,一變冷喉嚨就作怪。